Sağlık

Geçmeyen Boğaz Ağrısına İyi Gelecek Doğal Çözümler

Boğaz ağrısının nedenine bağlı olarak çeşitli doğal çözümlerle ağrıyı hafifletmek mümkün. Tuzlu su gargarasından ballı içeceklere, zencefil çayından papatya çayına kadar birçok çözüm mevcut. İşte evde kolayca uygulanabilecek etkili yöntemler…

Sağlık

2050'de dünya nüfusunun yarısı obez olabilir: Uzmanlar uyardı

Lancet’te yayımlanan araştırmaya göre, küresel obezite oranları endişe verici seviyelere ulaştı. Yetersiz önlemler nedeniyle 2050’de 3,8 milyar yetişkin ve 746 milyon çocuğun obez veya fazla kilolu olması bekleniyor. Sağlık sistemleri büyük risk altında.

Sağlık

Reflü hastaları Ramazan’da nasıl beslenmeli? İşte uzman önerileri

Ramazan ayında uzun süre aç kalmak reflü hastalarını olumsuz etkileyebilir. İftar sonrası hızlı yemek mide asidini artırırken, yanlış beslenme reflü şikayetlerini kötüleştirebilir. Peki, reflü hastaları sahur ve iftarda nelere dikkat etmeli? İşte mide sağlığını korumak için beslenme önerileri.